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こんにちは！きいろです。 最近何かと目にするようになってきました糖質制限の文字 流行に乗って多くの老若男女が糖質を気にしています。あと最近気になったのが体型を気にする若い子の多くが糖質を気にしているということ。 でも、そもそも糖質制限ってなん…